随着医药卫生知识的普及与生活水平的提高，不少家庭自备了药箱。这是一项自我保健措施，倘有小伤小病，即可及时用药解除病痛。然而，保管不善或选用药物不当，往往会贻误病情，甚而产生不良后果。因此，怎样配备和使用好家庭药箱，显得特训重要。

　　家庭药箱的配备，需根据家庭成员的健康及疾病情况而定，通常以治疗常见病、多发病、慢性病和季节性多发病的药物为主。品种要少而精，数量不宜多，可随时补充。

　　选购药物前，要了解疾病的性质与药物适用的范围。有些药名很相似，极易混淆，需仔细辨认。一种药物往往有几种剂型，它们的剂量各异，即使同一种剂型，有时也会有不同的规格，即药物的含量不同。尤其是婴幼儿、老年人及孕妇、乳母的用药，皆有特殊要求，应对药物的品种、剂量、禁忌等充分了解，用药要十分审慎。

　　贮存药物时，在药瓶或药盒外要贴上标签，写清楚药名。剂型、规格、用途、用法、用量（儿童剂量需分开写）及注意点。同时注明有效期，这样可随时了解是否过期。内服药用蓝字，外川药用红字，以便区别。且按一定顺序存放，便于寻找。


家庭用药须知

　　1、、服药注意事项

要按医生要求服药。
眼药前必须检查核对药名、剂量、对标签不清、过期失效药物切勿使用。
应了解所用药物的用途、服用时间、眼用方法、药物可能发生的反应、哪些药物不应同服、服药期间的忌口等有关注意事项。
要有防止药源性疾病的意识，切勿滥用。
药物不宜放置过久，并要注意药物的存放，否则会使药物提前失效。

　　2、、药物保管保管好药物是保证药效的基本要求，药物若保管不当就会变质变性，其后果是危险的，药品的保管中应注意以下几点:

药品应保存在一个避光、干燥、通风和温度较低的地方。
各种药品应装在各自的瓶中，注明药名、剂量、用法、用途和取人的时间。
定期检查清理过期失效药品（约半年一次），具体方法如下：
查看药品的有效期，凡是过期药品禁用。
常用药品有片、丸、胶羹等制剂，若有变色，易粉、发粘、裂口、脱皮等现象应停止使用。
糖浆、水制剂等药水，虽然颜色各有不同，均应为澄清的液体。如有霉花、沉淀、混浊、变味等情况说明已 变质，不能再眼用。
乳剂，如常用的鱼肝油一类。若发现分层、沉淀，千万不可服用。
抗生素、生物制剂、生化制品、脏器制品，这类药品要特别注意有效期，因这类药品物理现象表现不明显。

　　3、需封闭保存的常用药品，此类药品决不能用纸袋或一般纸盒保存，否则易变质。

易因潮湿而变性的药品：如氢氧化钠、氢氧化钾、氯化钙、氯化铰、酵母片、复方甘革片、安络血片、来巴比妥钠、氯化钠、毛果芸香碱、苯妥英钠片、含碘喉片、维生素B1片、颠茄片以及各种浸膏、胶丸、胶囊等。

　　易吸潮变质的药品：如阿斯匹林、硫酸亚铁，胃蛋白酶、胰酶、淀粉萌等。
易风化的药品：如硫酸国、硝酸甘油、硫酸亚铁、硫酸镁、明矾、磷酸可待因、硫酸阿托品、硫酸奎宁、硼砂等。

　　在空气中易氧化或因吸收二氧化碳而变质的药品：如鱼肝油或鱼肝油精易氧化变红；氢氧化钾、氢氧化钠、氢氧化钙易吸收二氧化碳而成碳酸盐；氨茶巴吸收二氧化碳而成茶碱；水杨酸钠、苯巴比妥钠、苯妥英钠等都应防止二氧化碳的吸收。


中药服用的知识

　　1、掌握好剂量

有些药过多容易引起中毒，如云南白药、六神丸等；过少达不到药效，因此要按照医嘱行事。

　　2、服用中药的温度

祖国医学对服用中药的温度非常讲究，素来有“寒者热之，热者寒之”的原则。具体地说，就是分热服、温服和冷服三种。
热服 祛寒药，外感风寒或治疗头痛、关节痛、胃及十二指肠溃疡的中药。 温服 一般治疗各种炎症或者发汗解表药、滋补药。冷服 清热、解毒、止吐的中药。

　　3、服法

中药分头煎二煎，服法以分开服用为好，这样可使药物在体内的浓度和所起的作用均匀可靠。两煎以相隔4-6小时为宜，煎好后的中药不宜保存，宜当天煎当天服用。

　　4、中西药合用要谨慎

有时中西药合用能增强药效，但有些药物的化学成分互相反应产生毒性或互相抵消了药效，不 能合用 。

　　5、服药期间忌口

即此时不宜食用某种食物，否则容易产生副作用或降低药效。人们在长期的实践中总结出：
鳖甲忌苋菜；地黄忌萝卜；黄连忌猪肉；麦冬忌鲫鱼；仙茅忌牛奶；首乌忌葱麻；柿霜忌螃蟹 ； 茯苓忌米醋；人参忌茶叶。
另有传统说法：甘草、桔梗、乌梅忌猪肉；麦芽忌鲫鱼；人参忌萝卜；茯苓忌醋。
还有要忌生冷、热油腻和不易消化的食物，这样有利于药物的吸收。

　　6、注意服用时间

空腹服易于使药效发挥；一般多属补益药。
饭后服适用于身体上部疾病；一般常为作用峻猛，以攻逐病邪为主的药物。
顿服病情急重者，煎好药立即服下。
睡时服一般安神药和治疗遗尿的常采取此法。
昼夜服一些急、慢性疾病也可昼夜服药，使药效持续发挥效用。


　　中药服药禁忌


1、咳嗽忌口（热性体质）辣椒 胡椒 油炸物 荔枝 桂圆 姜母鸭 当归 羊肉 烟酒 沙茶酱 花生 蚕豆 橘子
2、过敏性体质忌口（如湿疹、荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎）芋头 香焦 芒果 辛辣物 油炸物 荔枝 桂圆 带壳海鲜 烟酒 草菇 冰 罐头
3、痛风忌口脑髓 动物皮（鸡皮、鱼皮） 肉汁 暴饮暴食 啤酒
4、肢体酸疼（筋络病）忌口香蕉 橘子 糯米类 酒 麻油
5、肝炎忌口（热象）烟酒（烈酒） 补品 少吃鸡肉
6、痔疮忌口鲤鱼 公鸡肉 猪头皮 花生 芋头 茄子 芒果
7、皮肤病忌口海鲜 草菇 洋菇 毛豆 香菜 竹笋 雪里红 羊肉 甘蔗 芒果 荔枝 凤梨 桂圆 汽水
8、高血压忌口太咸食品 蛋黄 动物内脏 乳酪 动物性油脂 脑髓
9、消化性溃疡忌口汽水 香蕉 太甜食品 糯米食品
10、肾炎（尿毒）忌口香蕉 太咸食品
11、糖尿病忌口糖 甘薯 蜂蜜 太甜食品 金针菜 米、面少吃
12、心脏病忌口暴饮暴食 高胆固醇 太咸食品
13、湿重体质忌口肥肉 油腻类 糯米食品 过甜食品
14、服类地黄类药品者忌口萝卜 茶
15、肝硬化忌口沙丁鱼 青花鱼 秋刀鱼 金枪鱼
16、荨麻疹忌口刺激品：酒、辣椒、咖啡、咖哩


　　维生素类药不宜饭前服

为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。其原因是：
如维生素B1、B2、C等，口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起不到最佳的作用。而饭后服，因肠道有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
如维生素A、D、E等，油类食物有助于它们的吸收。
此外，有些矿物质利于维生素的吸收；相反，有的维生素也能促进一些矿物质的被吸收。人们的饭食中含有许多矿物质。因此，需要补充维生素时最好在饭后服用，或配合吃一些含矿物质更丰富的食物，这样效果会更好。

摘自《 三九健康网 》