“心理疲劳症”击中上班族
 


  这两天,在济南一银行办公室工作的龚小姐感觉特别心烦意乱,干什么活都提不起劲,而先前她一直是很努力的,龚小姐不知道自己是怎么了。
与龚小姐一样对自己的工作状态不知所措的还有在合资企业工作的杜先生。27岁的年龄,正是拼命干事业的时候,他有一天却突然觉得自己的生活很没有希望,他泄气得一点工作热情也没有了,而去年他还是单位的先进工作者。

  在省精神卫生中心和千佛山医院的心理门诊,记者见到了更多像龚小姐和杜先生这样原先就像充满了气的气球,但突然有一天气球漏气了的患者,他们眼看着气球瘪下来,却一点办法也没有。杜先生从心理医生的办公室出来时告诉记者:他清楚地感觉到自己目前的精神状态不对劲,他也努力地想控制自己,让自己的状态好转,但无论怎么努力,效果甚微,他仍然提不起工作干劲,无奈之下才来到医院,想让医生想想办法,进行药物治疗。

  千佛山医院的王医生接受记者采访时称:像杜先生这样的还只是轻度的,稍加调治就能恢复,但若不加以治疗、引导,情况严重时还会有心灰意懒、见什么都烦、自闭的状况,那时治疗起来就相对比较麻烦。

  对于龚小姐和杜先生等人目前出现的这种状况,王医生认为可以用“心理疲劳症”来概括。王医生说:由于生活、工作节奏加快,压力增大,短时出现身体、精神上的疲劳是很正常的,“老虎累了也打盹,何况是人?”但若间隔一段时间就出现这样的状况,动辄就会有“心理疲劳”的现象,那就有些不对劲了。王医生郑重地指出:“心理疲劳”一旦出现后得不到很好的调治,就可能反复发生,甚至“成瘾”。

  对于“心理疲劳症”可能像吸毒一样上瘾的问题,王医生向记者解释:患“心理疲劳症”的人一般在单位都是比较优秀的人才,对自己的要求很高,总希望事事完美,一旦事情进展不如自己所料,挫折感也就特别强烈,这时就很容易在心理上产生疲劳状态。一旦陷入这种状况,逃避现实,今后再在工作上出现不如意的地方,就很容易不由自主地拿“心理疲劳症”来为自己开脱。

摘自《 都市女报 》